SPACER SOWY wędrówka – spacer – 10 km – wyzwanie wirtualne – trekking

Spacer Sowy – wirtualne wyzwanie spacerowe 10 km | nocny spacer online

Spacer Sowy – 10 km to klimatyczne wirtualne wyzwanie spacerowe, inspirowane ciszą nocy, spokojem i uważnym ruchem. To propozycja dla osób, które lubią spacery, nordic walking oraz piesze wędrówki realizowane w swoim tempie, bez presji czasu.

Wyzwanie możesz ukończyć o dowolnej porze dnia lub nocy. Liczy się jedno – pokonanie 10 km w czasie jednego treningu i przesłanie wyniku online.

Na czym polega Spacer Sowy?

Spacer Sowy to proste i dostępne dla każdego wirtualne wyzwanie. Twoim zadaniem jest:

• przejść dystans 10 km,
• zrealizować spacer w czasie jednego treningu,
• udokumentować aktywność i przesłać wynik.

Dystans możesz pokonać pieszo lub z kijkami nordic walking, w terenie lub na bieżni – w zależności od Twoich preferencji.

Zasady ukończenia wyzwania spacerowego

• przejdź w czasie jednego treningu minimum 10 km,
• ukończ wyzwanie do 31 grudnia 2028 roku,
• udokumentuj aktywność jako print screen z aplikacji sportowej (np. Strava, Garmin, MapMyRun, Apple Fitness lub innej),
• prześlij wynik przez formularz PRZEŚLIJ WYNIK.

Pełny regulamin imprezy sportowej dostępny jest na stronie:
REGULAMIN.

Pakiet startowy – co otrzymasz za udział w wyzwaniu?

Każdy uczestnik Spaceru Sowy otrzymuje pamiątkowy pakiet startowy jako nagrodę za ukończenie wyzwania.

Co otrzymasz jeżeli weźmiesz udział w naszej rywalizacji?

Pakiet zawiera:

• pamiątkowy personalizowany numer startowy z Twoim imieniem / pseudonimem
  (generator dostępny w zakładce MOJE KONTO – GENERATOR NUMERU STARTOWERO),
• medal stalowy z kodem QR ( więcej o naszych gadających medalach TUTAJ)
• wirtualny medal oraz generator dyplomu (plik JPG).

Jak działają gadające medale z kodem QR?

Każdy medal posiada unikalny kod QR. Po zeskanowaniu go telefonem uruchamia się specjalny materiał wideo z dźwiękiem, który stanowi wyjątkową pamiątkę po ukończeniu wyzwania.

🎉📲Jak działają gadające medale z kodem QR? 🏅🔥Odtwórz filmik z dźwiękiem 🔥

Jak przesłać wynik Spaceru Sowy?

1. Wejdź w formularz PRZEŚLIJ WYNIK.
2. Dodaj print screen z aplikacji sportowej.
3. Wyślij zgłoszenie.

FAQ – Spacer Sowy 10 km

Czy 10 km muszę przejść w jednym treningu?

Tak. Warunkiem ukończenia wyzwania jest przejście minimum 10 km w czasie jednego treningu.

Czy mogę iść z kijkami nordic walking?

Tak. Spacer możesz zrealizować pieszo lub z kijkami nordic walking.

O jakiej porze mogę wykonać spacer?

O dowolnej – rano, wieczorem lub w nocy. To wyzwanie wirtualne.

Gdzie mogę zrealizować spacer?

W dowolnym miejscu – w terenie lub na bieżni.

Dlaczego warto wybrać Spacer Sowy?

• spokojne i dostępne dla każdego wyzwanie spacerowe,
• idealne dla miłośników spacerów i nordic walking,
• brak presji tempa – liczy się ruch i konsekwencja,
• pełna swoboda miejsca i pory realizacji,
• wirtualna rywalizacja online bez startu masowego,
• pamiątkowy gadający medal z kodem QR,
• motywacja do regularnej aktywności fizycznej.