Milioner kroków 5 000 000 kroków – wyzwanie krokowe – biegowe – milion kroków QR

Milioner kroków – wyzwanie 5 000 000 kroków na rok

Milioner kroków – 5 000 000 kroków na rok to maksymalnie ambitne, długoterminowe wyzwanie krokowe dla osób, które chcą sprawdzić swoją konsekwencję i utrzymać bardzo wysoką aktywność przez pełne 12 miesięcy. To propozycja dla tych, którzy lubią wielkie cele i chcą wprowadzić regularny ruch jako stały element życia.

Wyzwanie możesz realizować poprzez chodzenie, spacery oraz bieganie. Liczy się łączna liczba kroków wykonanych w ciągu roku, a nie tempo czy jednorazowe dystanse.

Co to jest wyzwanie „Milioner kroków – 5 000 000 kroków na rok”?

To wirtualne wyzwanie sportowe, które polega na wykonaniu 5 000 000 kroków w ciągu 365 dni. Dzięki formule wirtualnej sam decydujesz, gdzie i kiedy realizujesz aktywność – w swoim tempie, w dowolnym miejscu i zgodnie ze swoim planem.

To wyzwanie nastawione na systematyczność i wytrwałość – idealne dla osób, które chcą utrzymać wysoki poziom ruchu przez cały rok.

Zasady imprezy sportowej

• wykonaj 5 000 000 kroków w ciągu 365 dni,
• termin, w jakim musisz ukończyć wyzwanie: do 31 grudnia 2028 roku,
• udokumentuj swoją aktywność poprzez formularz:
  PRZEŚLIJ WYNIK,
• wynik musi być print screenem z aplikacji (np. Strava, Garmin, MapMyRun, Apple Fitness lub inne),
• pełny regulamin dostępny jest na stronie:
  REGULAMIN.

Co otrzymasz jeżeli weźmiesz udział w naszej rywalizacji?

Pakiet zawiera:

• pamiątkowy personalizowany numer startowy z Twoim imieniem / pseudonimem
  (generator dostępny w zakładce: MOJE KONTO – GENERATOR NUMERU STARTOWERO),
• medal stalowy z kodem QR (więcej o naszych gadających medalach TUTAJ),
• wirtualny medal oraz generator dyplomu (plik JPG).

Medal z kodem QR – jak to działa?

Medal przyznawany po ukończeniu wyzwania wyposażony jest w kod QR. Po zeskanowaniu kodu QR telefonem uruchamia się materiał wideo z dźwiękiem, przygotowany specjalnie dla uczestników.

🎉📲 Jak działają gadające medale z kodem QR? 🏅🔥 Odtwórz filmik z dźwiękiem 🔥

Jak przesłać wynik wyzwania?

1. Wejdź w formularz PRZEŚLIJ WYNIK.
2. Dodaj print screen z aplikacji pokazujący liczbę wykonanych kroków.
3. Wyślij zgłoszenie.

FAQ – Milioner kroków 5 000 000

Czy mogę łączyć chodzenie i bieganie?

Tak. Kroki możesz zbierać poprzez chodzenie, spacery oraz bieganie.

Czy muszę robić kroki codziennie?

Nie ma takiego obowiązku, jednak regularna aktywność bardzo pomaga w osiągnięciu celu 5 000 000 kroków w rok.

Do kiedy mogę ukończyć wyzwanie?

Wyzwanie można ukończyć do 31 grudnia 2028 roku.

Jak udokumentować wykonanie wyzwania?

Należy przesłać print screen z aplikacji przez formularz
PRZEŚLIJ WYNIK.

Jak działa kod QR na medalu?

Po zeskanowaniu kodu QR uruchamia się materiał wideo z dźwiękiem.

Dlaczego warto wybrać wyzwanie „Milioner kroków – 5 000 000”?

• Najbardziej ambitny wariant – 5 000 000 kroków w 365 dni,
• Długoterminowa motywacja do utrzymania bardzo wysokiej aktywności,
• Elastyczność – własne tempo i miejsce realizacji,
• Budowanie żelaznej konsekwencji i mocnego nawyku ruchu,
• Pamiątka – medal stalowy z kodem QR oraz dyplom po ukończeniu.